Quand j’étais au lycée, un de mes potes disait tout le temps, à tout propos : « Yoga t’aidera » et ça me faisait systématiquement rire. Eh bien voilà, coïncidence ou pas, 30 ans plus tard… je me suis mise au yoga et… je m’éclate ! Il faut dire que j’ai trouvé exactement le cours que je voulais, c’est-à-dire un enseignement qui soit sportif et pas spirituel, avec un prof comme je le voulais (souriant, pro, musicien dans un bagad, créateur de jupes pour hommes trop classe) dans un endroit lumineux en centre ville qui respire le bois, avec des pratiquants drôles et sympas. Bref, le pied ! J’en suis à mon 3e cours et le matin, au réveil (si ! si !) je me sens comme ça :

Très belle journée à toutes et à tous,

AntiYogi